Mentalno zdravlje i dobrobit na radnom mjestu
Sadržaj modula
Lekcija 1 Što su mentalno zdravlje i dobrobit?
7 Teme
|
1 Kviz
Definiranje mentalnog zdravlja i dobrobiti
Uvodni kviz
Razumijevanje problema mentalnog zdravlja na poslu
Razumijevanje stresa
Kako upravljati stresom: praktični alati
Briga o sebi
Obavezni izvori
Dodatno preporučujemo čitanje:
Izazovi mentalnog (psihičkog) zdravlja
5 Teme
|
1 Kviz
Razumijevanje poteškoća mentalnog zdravlja
Razumijevanje sindroma izgaranja
Prepoznavanje problema mentalnog zdravlja
Povrat ulaganja za inicijative u organizacijama fokusirane na dobrobit zaposlenika
Obavezni izvori
Molimo riješite sljedeći kviz:
Izgradnja kulture koja se temelji na dobrobiti zaposlenika
4 Teme
Što je kultura kompanije i kako izgraditi kulturu koja podržava dobrobit
Kako sustavno graditi pozitivnu organizacijsku kulturu
Kako izgraditi kulturu koja aktivno podržava mentalno zdravlje i dobrobit
Obavezni izvori
Primjena pozitivne psihologije na radnom mjestu kroz PERMA model
5 Teme
|
1 Kviz
Što je pozitivna psihologija?
PERMA model: Pet stupova dobrobiti
Primjena PERMA modela na radnom mjestu
Detaljniji pogled na važnost smisla i svrhe na poslu
Obavezni izvori
Međukviz
Uloga coachinga u rastu i dobrobiti pojedinaca i organizacije
3 Teme
Što podrazumijeva Coaching?
Coaching za dobrobit i podršku mentalnom zdravlju
Povrat ulaganja za coaching
Završni kviz
1 Kviz
Završni kviz
Dodatni izvori za čitanje i gledanje (opcionalni):
1 Tema
Dodatni izvori za čitanje i gledanje (opcionalni):
Prošla Lekcija
Dodatni izvori za čitanje i gledanje (opcionalni):
Mentalno zdravlje i dobrobit na radnom mjestu
Dodatni izvori za čitanje i gledanje (opcionalni):
Dodatni izvori za čitanje i gledanje (opcionalni):
Gallup izvještaj
https://www.gallup.com/workplace/349484/state-of-the-global-workplace.aspx
Martin Seligman – TED-Ed video o pozitivnoj psihologiji:
https://www.youtube.com/watch?v=5CpLEOO5oyo
Professor Jan-Emmanuel De Neve – Why Workplace Wellbeing Matters –
https://www.youtube.com/watch?v=eIrn8Nf3sf4
Ishodi učenja:
Bolje razumijevanje što obuhvaćaju pojmovi mentalnog zdravlja i dobrobiti općenito kao i u radnom okruženju
Znanje o utjecaju pozitivnog i negativnog radnog okruženja na produktivnost i zadovoljstvo zaposlenika
Prepoznavanje znakove stresa, izgaranja te drugih mentalnih problema kod zaposlenika
Prijedlozi kako raditi na prevenciji mentalnih poteškoća i razvoju dobrobiti
Upoznavanje s važnosti pozitivne kompanijske kulture te kako razvijati kulturu koja će osigurati što veću dobrobit svih svojih zaposlenika
Znanje o povratu investicija ulaganja u dobrobit zaposlenika
Predstavljanje PERMA modela – kako uz pomoć pozitivne psihologije sustavno razvijati podržavajuće radno okruženje
Upoznavanje s coachingom te efektima coaching programa za zaposlenike
Prošla Lekcija
Nazad na Lekciju
Scroll to Top
Scroll to Top
Login
Accessing this modul requires a login. Please enter your credentials below!
Korisničko ime ili adresa e-pošte
Lozinka
Zapamti me
Lost Your Password?